ゆがみのチェックポイント

 

 

 

こんにちはヽ(・∀・)ノ

こころ整骨院中板橋院です!!

 

 

 

3月になりましたね!

 

月日が経つのは早いものです( ´)Д(` )

 

今日はについてです!!

 

 

 

 

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最近、このような質問を受けます。

 

「自分の身体はゆがんでいませんか?」

 

「このままにしておくとどうなりますか?」

 

デスクワークで長時間同じ姿勢だったり、

 

左右どちらかを極端に使う癖や、同じ動作の繰り返しで

 

身体はゆがみ始めます。

 

「まあいっか!今は支障も出ていないし…」

 

なんて放っておくとどうなってしまうでしょうか。

 

背骨がゆがむと、周りの筋肉が引っ張られて縮んでしまいます。

 

筋肉が縮むと、筋肉の内部の血行が悪くなって固まってしまいます。

 

筋肉が縮んで固まることで、筋肉がまた背骨を引っ張ってゆがめてしまうのです!!

 

こうしてさらにゆがみが悪化していきます。

 

自身の筋力で支えられないくらいのゆがみが生じると、

 

痛みや筋肉のはり感(こり)、しびれといった症状が現れます

 

ゆがみの原因は日常生活の中で、片寄った体の使い方をする癖から

 

少しずつゆがんでいくことが多いので、自分で気づいて自分で治す

 

ということは難しいです。

 

ゆがみの程度が強くなると、ぎっくり腰、ヘルニア、寝違え、頭痛などの

 

症状が現れることがありますので、早めに検査と治療を受けることが大切です。

 

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患者様のラーメン屋さんで♪

 

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おススメのラーメン屋さんがありましたら教えてください♪

 

ではではヽ(*´∇`)ノ

 

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