五十肩は……

 

 

 

こんにちは(^o^)/

こころ整骨院中板橋院です!!

 

 

晴れたり、雨が降ったり…髪の毛がうねるので湿気は嫌です( ;∀;)

 

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五十肩は「動かして」とよく言いますが、

 

「どう動かしたらいいですか?」という質問が多いので

 

今回はこのことについてです。

 

「痛みのある方向へはなるべく動かさないで下さい。」と言っていますが、

 

患者様の中には「そうなの!?」というお声が多いです。

 

痛みだしたら「動かさなければ」と急に運動を始める方がおられますが、

 

これは避けてください!

 

「四十肩」「五十肩」という状態は、筋肉と肩の関節が上手に動かないときになります。

 

筋肉がうまく動かない状態で動かすと筋肉をいためてしまいます。

 

当院では、この筋肉のバランスをとる治療を行っております(*^▽^*)

 

お気軽にご相談ください!

 

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お隣ぱぱすさんの方からいただきました✨✨

 

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ありがとうございます!

 

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そしてこの前はスタバの新作を飲んできました(*^▽^*)

 

とっても美味しい~~!

 

夜の22時くらいにこれをぺろっといってしまう私は……

 

(笑)

 

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ではでは~~(*´▽`*)

 

 

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