巻き爪に綿を詰めると!?

 

 

 

こんにちは(^^)/

こころ整骨院中板橋院です!!

 

板橋区は雨がパラパラ(´-`).。oO

 

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巻き爪が痛い!という時の応急処置として爪の角に綿を詰める、

 

「コットンパッキング法」というものがあります。

 

やり方はとてもシンプルです(*^^*)

 

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コットンを米粒くらいに小さくちぎって丸めます。

 

それを、巻き爪の痛い部分にあたる角に、ピンセットで詰めるだけ!

 

これは比較的軽度の巻き爪の方には有効な方法です。

 

一点注意が必要なのですが、患部が化膿していたり、

 

綿を挟む余地がない場合は、決して無理に詰め込まないでください。

 

悪化させてしまう恐れがあります。

 

◎ コットンパッキング法をやるポイント

 

1. コットンは一度にたくさんではなく、少量ずつ詰める

 

2. 詰めたコットンは毎日取り換える

 

3. コットンの量を少しずつ増やしていく

 

・ どのタイミングでやるのがベストか!?

 

お風呂上がりで爪が柔らかくなっている時が良いです。

 

無理に詰めすぎると爪が割れてしまうこともあるので、

 

優しくやってみてください(・ω・)ノ

 

 

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こうなる前に!

 

巻き爪でお困りの方は当院へお気軽にご相談ください!

 

ではでは٩( ”ω” )و

 

 

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