巻き爪の切り方✂—-

 

 

 

こんにちは\(^o^)/

こころ整骨院中板橋院です!!

 

 

明日から天気が崩れるみたいですね(゜-゜)☂

 

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巻き爪の方に多い、爪の切り方の傾向としては

 

痛い部分である角を短く切ってしまうということです。

 

正しい爪の切り方を行うことで、巻き爪を予防できます。

 

 巻き爪の切り方とは?

 

痛みがあると、その部分を深く切ってしまいがちです。

 

その時は痛みが軽くなったように感じますが、爪が伸びてきたときに、

 

以前よりも食い込みが悪化することがあります。

 

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巻き爪の方の爪を見ると、赤線のように

 

丸く切ってしまう方が多く見受けられます。

 

この切り方をすると、爪の先端部は良いのですが、

 

両端はお肉が出てしまっているので

 

深爪になってしまいます。

 

爪自体に¨巻く¨性質があるので、

 

お肉の圧迫で余計に丸くなってしまいます。

 

 爪は「スクエアカット」で!

 

巻き爪にならないための切り方は¨スクエアカット¨です。

 

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上の図のように四角の形に爪を切ります。

 

指先から1~2ミリ程度後退した位置が理想です。

 

おススメアイテムはニッパー☺

 

まっすぐ綺麗に切る事ができます。

 

仕上げに角がとがっていると危ないので、

 

爪ヤスリで軽く削ると良いと思います(*^^*)

 

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上の図の爪切りは普段から良く使用されていると思いますが、

 

先端が丸みを帯びているため、まっすぐに切るのが少し難しいです。

 

 巻き爪になりたくないから、伸ばしたら良いのか?

 

切りすぎも良くないのですが、かといって伸ばしすぎも良くないです。

 

伸ばしすぎると「爪甲剥離症」になってしまう恐れがあるため、

 

適度な長さを保つことが巻き爪にならないための予防につながります。

 

 

巻き爪でお悩みの方は当院にお気軽にご相談ください(^^♪

 

ではでは٩( ”ω” )و

 

 

 

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