春はぎっくり腰になりやすい季節?

 

 

 

こんにちは(*´μ`*)

こころ整骨院中板橋院です!!

 

 

雨が降っていてテンションが下がりますね…

 

また週末天気が悪くなるそうです(((((;ω;)

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

 

春になるとぎっくり腰(急性腰痛症)の患者様が多く来院されます。

 

欧米ではその病態から魔女の一撃とも呼ばれているみたいです。

 

原因は様々ですが、季節の変化が大きく関係しているようです。

 

冬は寒いので肩をすくめて歩くことが多く、

 

筋肉が硬く縮こまってしまいます。

 

そのような硬い状態のまま春になると活動的になり

 

縮こまっていた筋肉が無理に伸ばされてしまい

 

首・肩や腰に痛みが出てきたりします。

 

 

もしも、急になってしまったら→〖RICE処置

 

ぎっくり腰は、重い荷物も持ったときや、

 

急に体を回旋させた時に起こると言われています。

 

ですが、重い荷物を持つことは頻繁にあるでしょうし、

 

体を回旋させることもあるけど毎回ぎっくり腰にはなりませんよね?

 

その原因ははっきりしていませんが、筋肉に疲れがたまり、

 

その状態から強い負荷がかかることによってぎっくり腰になる場合が

 

多いと考えられます。

 

安静ももちろん大切ですが、しすぎも良くないようです。

 

腰に負担をかけない程度の日常生活を(・ω・)ノ

 

痛みでお困りの方、他で診てもらったがなかなか良くならないという方

 

お気軽に当院へお問い合わせください。

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

 

ホワイトデーのお菓子を頂きました(´∪`*)

 

securedownload

 

ありがとうございます!!

 

 

 

ではでは~~ヽ(*´∇`)ノ

 

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■

 

☆こころ整骨院

★中板橋・ときわ台・板橋本町で整体といえば、こころ整骨院

☆中板橋商店街のこころ整骨院

★ハニースタイル

☆むち打ちを初めとする交通事故の治療

★ポイントを貯めて綺麗に、健康に

☆エキテン 口コミ

★ラクラク寝るだけトレーニング¨楽トレ¨

 

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■

中板橋の整体・電話番号

こころ整骨院 | 東京都板橋区中板橋15-14

こころ整骨院 中板橋院

〒173-0016
東京都板橋区中板橋15-14
東武東上線 中板橋駅 徒歩3分

営業時間
午前9時~12時
午後15時~20時
(金曜日 午後15時~18時)

東武東上線 ときわ台駅 徒歩11分
都営三田線 板橋本町駅 徒歩14分