朝の痛み☀

 

こんにちは(✿´ ꒳ ` )

 

こころ整骨院 中板橋院です!!

 

 

 

暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?

暑さに負けずに元気に過ごしていますか?

 

 

 

7月も今週で終わりです。

待合室を夏仕様にしました!!

 

 

 

Q.何かわかりますか?笑

 

secu

 

 

 

 

正解は・・・

 

花火と向日葵です!!

 

思ったよりうまくできたって思ってます(笑)

花火大会行けないので、せめてここで花火をと思って作りました◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

 

 

 

今日は、朝の痛み☀についてお話していきます。

 

 

 

 

☀朝の痛みはどうして起こるのか?

 

 

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皆さんは、朝起きた時に次のような症状を感じたことはありませんか?

 

 

  〇 朝起き上がる時に腰が痛い

 

  〇 朝一番は首がまわりにくい

 

  〇 明け方にこむら返りをした(つった)

 

  〇 よく寝たのに疲れがとれていない

 

  〇 起きてからの第一歩で膝が痛い

 

  〇 朝は全体が固まっている

 

 

 

他にもありますが、主にこのような症状が多いですね。

 

では、なぜ朝にこのような症状が出やすいのでしょうか?

 

 

 

こころ先生に教えてもらいましょうヽ(*´∀`)ノ゜:。+゜

 

 

 

 

理由として、朝というのは、

1日の中で最も血行が悪く、カラダも硬いため痛めやすいのです。

 

 

もう1つ、疲れが溜まりやすくとれにくい筋肉になってしまっている方は、

毎日の疲れが寝ている間にとれずに朝から疲労を感じます。

 

 

この2つが朝に1番痛みを感じる原因なのです!!

 

 

 

 

 

1日が痛みから始まるのは、本当につらいですよね (><)

 

これを改善していくにはどうすればいいのでしょうか??

 

 

 

 

結論からいいますと・・・

 

朝の症状を改善するためには適切な治療が必要です。

 

 

なぜなら、すでに朝の症状を感じているあなたの回復力では、

日常の疲労をとることができないからです!

 

 

 

当院では疲労の抜けにくくなってしまった筋肉のバランスを改善する治療や

背骨のバランスを整えるこころ式背骨ゆがみ矯正治療をしております(o´∪`)

 

 

 

 

朝の痛みでお悩みの方が大勢来院されております。

 

 

そして多くの方から「朝起きるのが楽になった」と喜びの声を頂いています。

 

 

 

あなたが朝の痛みでお悩みでしたら、

ガマンせずにお早めにご相談くださいね★

 

 

 

こころ整骨院

中板橋・ときわ台・板橋本町で整体といえば、こころ整骨院

むち打ちを初めとする交通事故の治療

 

 

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