満腹感

 

(′□`◎)ノvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv

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こんにちは!

 

こころ整骨院中板橋院です!!

 

 

 

今日は若さについてお話しします。

 

 

20年間、多めの食事を与えられていたサルと、

 

30%のカロリー制限を受けていたサルでは見た目が違う(|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!

 

 

 

 

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カロリー制限を受けていたサルは毛並みも豊かで顔も引き締まり、

 

足腰もしっかりしていたのにたいし、

 

多めの食事を与えられていたサルは、毛が抜け、見るからに老けているとの事

 

 

これは「満腹感」に関係があります!!

 

 

満腹すぎると体を老化させるオオーw(*゚o゚*)w

 

 

 

 

 

満腹になると体内では活性酸素が大量に発生し活性酸素は

 

人間の体の遺伝子を傷つけてしまうので老化が進んでしまうのです。

 

 

 

空腹感を感じると活性化する『若返り酵素』

 

空腹を感じているとき、人間の体の中では若返りの酵素を出す

 

サーキュリー遺伝子のスイッチが発動しこれが発動すると、

 

細胞の老化をブロックし、細胞が死滅するのを防いでくれるのです!

 

 

 

その為一定の空腹感は老化を防止する為に必要と、

 

いうことが研究で明らかになったのです。Σ(゚д゚;) ヌオォ!?

 

いつまでも健康で居て若々しくありたいですよね?

 

 

 

 

ランニング朝

 

 

それには腹7分目を意識して高カロリーでしたら

 

腹6分目ぐらいで生活してはいかがですかヾ(^_^)マタネー

 

 

参考:米国ウィスコンシン大学

 

 

 

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