爪の下にまた爪が!?

 

 

 

こんにちは( ^ω^ )

こころ整骨院中板橋院です!!

 

今日はお昼はうどんを食べました(^^♪

 

夏はオイリーな食べ物に魅力を感じませんね…

 

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爪を見てみると、あれ?爪の下にもう一枚爪が?

 

という経験はありませんか?

 

それを「二枚爪」と言います。

 

爪というのは3つの層からできており、

 

1番上の層が剥がれてしまっている状態が二枚爪です。

 

爪断面図

 

 二枚爪になってしまう原因は内部要因・外部要因のどちらか

 

1.乾燥

 

健康な爪は12~16%が水分によって成り立っていると言われていますが、

 

乾燥して水分が不足することにより、爪がもろく割れやすくなります。

 

単純に保湿不足という場合もありますが、

 

普段使う洗剤により爪が乾燥しやすくなっている場合もあります。

 

2.爪への衝撃

 

指先の力を使う仕事が多い方、間違った爪切りをしてしまっている方は

 

爪に衝撃を与えることが多くなり、二枚爪になることがあります。

 

3.栄養不足

 

爪はケラチンというたんぱく質が主成分であり、

 

栄養としてタンパク質が不足すると、健康な爪を作る事ができなくなり、

 

未完成な爪が生えることで二枚爪ができやすくなると考えられています。

 

4.指先の冷え

 

指先が冷えていると、血行が悪くなり、指先にまで栄養がきちんと届かず

 

爪がもろくなることがあります。

 

爪の根元には爪母という爪を作る場所があります。

 

爪母で作られた爪が徐々に上に伸びていくのですが、

 

栄養がきちんと届いてないと未完成な爪が生えてくることがあります。

 

 もし二枚爪が生えて来たら『対処法』

 

 エメリーボードを使い、削る

 

 爪切りを使う場合、切る前に柔らかくしておく

 

 端から徐々に中央に向かって切る

 

 二枚爪にならないためには?

 

 爪の保湿 ハンド・ネイルクリーム、キューティクルオイルを塗る

 

 ネイルを頻繁に変えすぎない

 

 タンパク質を多めに摂る

 

 指先の血行を良くする

 

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巻き爪でお困りの方は当院へお気軽にご相談ください♪

 

ペディグラスという最新の巻き爪補正技術を導入しております!

 

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ではでは(^_-)-☆

 

 

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