産後の骨盤矯正

 

 

こんにちは(^^♪

 

こころ整骨院中板橋です。

 

 

今日のテーマは産後の骨盤矯正について話していきたいと思います。

 

そもそも骨盤とは「仙骨」、「寛骨」、「尾骨」という

 

3つの骨によって成り立っています。

 

役割として骨盤内蔵機を保護したり、

 

体幹と下肢「足」の連絡をする役割があります。

 

よく骨盤が歪むって聞いたりとかしたりしませんか?!

 

実はそんなことはありません。。。

 

骨盤の関節といわれている仙腸関節の動きは1~5mmほどといわれていますし、

 

恥骨のつなぎ目になっている

 

組織も線維性結合組織といわれる組織でほぼほぼ動かないです。。。

 

しかし!!!

 

産後に関しては違います。

 

産後の骨盤は出産の際に骨盤が広がらないと赤ちゃんが出てこれないので

 

リラキシン(子宮弛緩因子)というホルモンが出ます。

 

このリラキシンは主に全身の靭帯を緩ませますが主に骨盤周囲の靭帯を緩ませる作用で

 

作用が産後6か月続くと言われています。

 

この時に悪い癖がついてしまうと

 

体のラインが崩れてしまったり痛みが取れにくくなってします!!!

 

皆さんも心当たりありませんか?

 

ついつい癖で足を組んでしまったり、

 

体重がいつも同じ足にかけてしまったり、

 

授乳で無理な姿勢が続いてしまてないですか。

 

産後の今が一番矯正を受けていただくにはいい時期なんです

 

私が産後の治療をやらせていただいて感じる事は

 

治療にいらっしゃるお母さん方はどなたもとても毎日を頑張っていらっしゃっていて

 

体がボロボロで自分の体の事より

 

我が子の事を優先されているのが良く分かります。

 

しかし、重症化してしまう前にご自身の体をしっかりとケアーをする事も

 

すごく大事な事だと私自身考えております。

 

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 

こころ整骨院ではお子さんと一緒に通院していただいても大丈夫な様に

 

全院電動ゆりかごをご用意させて頂いています。

 

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 

産後でお悩みの方は相談だけでもして下さいね(‘ω’)ノ

 

akachan_ninshin

 

 

 

 

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■

☆こころ整骨院

★中板橋・ときわ台・板橋本町で整体といえば、こころ整骨院

☆中板橋商店街のこころ整骨院

★ハニースタイル

☆むち打ちを初めとする交通事故の治療

★ポイントを貯めて綺麗に、健康に

☆エキテン 口コミ

★ラクラク寝るだけトレーニング¨楽トレ¨

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■

中板橋の整体・電話番号

こころ整骨院 | 東京都板橋区中板橋15-14

こころ整骨院 中板橋院

〒173-0016
東京都板橋区中板橋15-14
東武東上線 中板橋駅 徒歩3分

営業時間
午前9時~12時
午後15時~20時
(金曜日 午後15時~18時)

東武東上線 ときわ台駅 徒歩11分
都営三田線 板橋本町駅 徒歩14分