産後骨盤矯正♩♩

 

 

 

こんにちは_(:3 」∠)_

こころ整骨院中板橋院です!!

 

暑くてこんな状態です_(:3 」∠)_

 

埼玉県は高温注意情報が出ております!!

 

東京は最高気温が33℃とは驚きですよね。。。

 

 

 

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産後の骨盤矯正を導入してから、

 

沢山の方からお問合せを頂いております🐤

 

産後はスタイルが崩れやすいです!

 

妊娠3ヶ月~産後数日の間、女性ホルモンの1つ

 

「リラキシン」が卵巣から分泌されます。

 

これは、赤ちゃんがスムーズに出てこられるように

 

骨盤・恥骨結合部を柔軟にして産道を広げ、出産を助けてくれるホルモンです!

 

『 出産後、腰痛や尿漏れに悩まされているんです… 』

 

そんなママも多いはず。実はそれ、骨盤のゆがみが原因かもしれません。

 

 やる時期

 

妊娠中はもちろん、産後2ヶ月くらいの時期まで

 

骨盤矯正を行わない方が望ましいです。

 

骨盤が柔らかいのは産後1年程度までと言われています。

 

最安全に骨盤矯正をすることができるのは、産後2ヶ月から6ヶ月くらいの時期。

 

骨盤は日常生活のちょっとした行動でゆがみを生じます。

 

骨盤矯正を行ってもそれがまたゆがんでしまうような生活をしては意味がありません。

 

普段から足を組む、猫背になる、高いヒールを履く、全く運動をしないなど

 

気を付けてみてください。

 

産後の骨盤矯正

 

こころ整骨院 中板橋院

 

お気軽にお問い合わせください( ^ω^ )

 

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今川焼をいただきましたーーーー!

 

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大きい!あんこぎっしり!ありがとうございます\(^o^)/

 

ではまた来週~~!

 

 

 

 

 

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