突然激痛が襲ったら・・・(;´・ω・)💦

 

 

こんにちは(‘ω’)

こころ整骨院中板橋院です!!

 

 

朝起きたり、日常の何気ない動作で、

 

¨いきなり首が激痛!!¨

 

なんてことはありませんか?

 

ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首と呼ばれ、

 

最近患者さまが増えている傾向にあります。

 

ぎっくり首というのは正式名称ではなく、

 

「頚筋症候群」のひとつと言われています。

 

ぎっくり腰と同じで、

 

何かの動作中などに痛みを伴って

 

首を動かすのが困難になるもの。

 

 

◎ どんな症状なのか?

 

頭を動かしたときに首に痛みが起きるのが特徴です。

 

急に首から背中にかけてピキッと痛くなることが多いです。

 

 

◎ 様々な症状の原因に

 

首こりが原因で、頭痛・めまい・自律神経失調症の

 

三大症状を発症すると言われています。

 

酷くなると、パニック障害・自律神経うつ、慢性疲労症候群等

 

の症状になる恐れもあるので、

 

そのままにしておくのは危険です。

 

◎ なぜぎっくり首に??原因は??

 

・ 筋肉が硬い

 

首と肩の筋肉は僧帽筋という筋肉でつながっているため、

 

肩の筋肉が固くなると首にも負担がかかります。

 

・ 姿勢の悪さ

 

デスクワークの方や、

 

日ごろの姿勢が悪く猫背になりやすい方は、

 

首が前に出ると負荷がかかりやすくなり、

 

疲労がたまります。

 

◎ ぎっくり首になってしまったら?

 

※ とにかく安静にしてください!!! ※

 

そして冷やすようにしてください。

 

早めに受診されることをおすすめします。

 

× これはやってはだめ!!

 

痛いからと揉んだり、温めたりするのは逆効果で、

 

痛みが悪化してしまう恐れがあります。

 

炎症の部分は温めるとさらに炎症が強くなり、

 

痛みもよりいっそう強くなります。

 

痛みがあるときは我慢せず、

 

当院にお早めにご相談くださいね!!

 

kubiitami

 

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初鍋やりました^^

 

野菜が食べれるから鍋は良いですよね☺

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こころ女子会をやりました(‘ω’)ノ

 

女性スタッフが増えて嬉しいです!!

 

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ではでは(‘ω’)ノ

 

 

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