立ち上がるときに膝がポキポキ鳴るのはなぜ?

 

 

 

こんにちはヽ( ‘ω’ )ノ

こころ整骨院中板橋院です!!

 

昨日、自宅の暖房器具を仕舞ったのですが、

 

まだ寒いですね( ;∀;)

 

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立ち上がるときに膝がポキポキいったりしませんか?

(私はしょっちゅうなっています笑)

 

体にはいくつもの関節がありますが、

 

中でも膝の関節は複雑な動きをしています。

 

関節は二つの骨がつながっている部分であり、

 

接合部は、関節包というものでおおわれています。

 

関節包の中には関節液が入っています。

 

関節液が潤滑油として働くことによって、

 

関節はスムーズに動くことができるのです。

 

 膝を急に動かすと「関節液」が圧迫される!

 

関節を曲げると、関節包の内部にある関節液に圧力がかかる

 

仕組みになっています。

 

本来この液体は関節の動きに合わせてスムーズに移動しています。

 

筋力のバランスが悪かったり、関節を無理な角度で動かしたりすると、

 

圧力がアンバランスになり、この潤滑油が急激に移動するという

 

現象が起こります。

 

 ポキポキ音の正体は「関節液の中の気泡がはじける音」

 

関節に物理的な力が加わったとき、

 

内部では滑液の流れの中で真空に近い部ができる。

 

そして小さな気泡が多数生じ、それらがはじけて大きな音が出る。

 

骨と骨がぶつかって音がなっているわけではないんです!!

 

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土曜日は月1回行われている勉強会でした!!

 

患者様の痛みを取り除く、ということは、

 

残念ながら受付にはできないのですが、

 

こころ整骨院に来て良かった、と思っていただけるよう、

 

これからも努力していく所存でございます!

 

勉強会後は「ひもの屋」さんでご飯😋♡

 

その名の通り、ひものの種類が豊富でした!!

 

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ではでは~~\\\٩( ‘ω’ )و ///

 

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