肩こりには温シップ?冷シップ?どっち??

 

 

こんにちは☺

こころ整骨院中板橋院です!!

 

寒すぎてチェスターコートを出しました(;O;)

 

マフラーも無しではいられないですね💦

 

☆*。。。*☆*。。。*☆*。。。*☆*。。。*☆*。。。*☆

 

肩こりに悩まされている方は多くいらっしゃいます。

 

人間は二足歩行をするために、

 

もともと首や腰に負担がかかりやすい体の造りをしています。

 

首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、

 

血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。

 

 

とりあえずシップを貼っておこう!という方いらっしゃるのでは?

 

 冷感湿布温感湿布の違い

 

・ 冷感湿布

 冷たさを感じる¨メントール¨が配合されています。

 

・ 温感湿布

 温かさを感じるトウガラシ成分の¨カプサイシン¨が配合されています。

 

 湿布の効果とは

 

湿布は、打撲・捻挫・筋肉痛・関節痛・肩こり等の消炎鎮痛に用いる治療法です。

 

 冷シップ温シップをどう使い分けるの?

 

長年の肩こりには「温シップ」がおすすめです。

 

患部を温めることで、

 

血行改善、血液循環の改善および新陳代謝の促進をもたらします。

 

関節・筋肉の鎮痛効果を得ることができます。

 

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ぎっくり腰や寝違え、肩をぶつけた等、急性症状には「冷シップ」

 

炎症、打撲直後、患部が赤く腫れてしまった時は、

 

熱を取って患部の細胞がそれ以上壊されないように、

 

痛みを和らげる対処療法になります。

 

◎ 肩コリ・首コリを解消するには姿勢を治すのが重要です!

 

肩・首コリを解消するには、猫背を治し、正しい姿勢にすることです。

 

日ごろの運動不足や老化などで背骨を支えている筋肉が衰え、

 

猫背になってしまいます。

 

長年のクセで歪んでしまったお身体を、

 

自力できちんと正すのは困難を極めます(‘;’)

 

湿布も良いのですが、根本からきちんと治すことで、

 

痛みを繰り返さないお身体を目指せます(‘ω’)ノ

 

そ・こ・で!!!

 

当院では「こころ式背骨ゆがみ矯正法」というものをやっております。

 

体を支えている¨背骨¨をきちんと整えることがとっても大切です。

 

お気軽にご相談くださいね(^^)/

 

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ではでは!!

 

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