背骨が動かなくなる!?

 

 

 

こんにちはヽ(*´∇`)ノ

こころ整骨院中板橋院です!!

 

昨日は全院で集まりお花見をしました🌸

 

あいにくの天気で、急遽江戸川橋院でやることになりました。

 

大勢で集まってわいわいするのは楽しいですよね♩

 

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背骨が曲がらなくなれば、おじぎもできなくなりますよね。

 

それどころか立つことも上手にできなくなるのです。

 

人体の中心を貫いている背骨、この背骨は身体の支柱であり、

 

自在に動く運動器の役割も果たし、私たちの身体をコントロールしている

 

神経の容器でもあります。

 

◎ 種類・原因はさまざま

 

・ 坐骨神経痛

 

5分以上続けて歩けない時期の、坐骨神経痛は痛む場所に

 

激しい炎症が起きているので、

 

患部を強くもむ・無理にねじるなどすると悪化します。

 

・強直性脊椎炎

 

・ この病気は、リウマチ性疾患である脊椎関節炎の代表的疾患で、

 

最初の頃は首から背中、腰にかけての痛みやこわばり、

 

ときには手足の関節の痛みだったものが、

 

次第にこうした部位が動かなくなってきます。

 

◎ 周囲の理解がもらえないと症状が悪化する可能性有

 

自身の腰痛のつらさが周囲に理解されない、

 

といったいらだちが腰痛に対してネガティブな感情を抱きやすくさせ、

 

体の緊張状態を招きやすいサイクルへつながる要因となっているケースも。

 

◎ 背骨がゆがむ姿勢のクセも影響しているかも

 

脚を組むクセの付いている人は、

 

常に骨盤や背骨がゆがんでいる可能性が高くなります。

 

片足に負担をかけてしまうので、筋肉のバランスが悪くなったり、

 

骨が正しい位置からずれてしまったりします。

 

☆ 女性に多いのが「横座り」

 

腰痛・重度肩こり・片頭痛・生理痛がひどいという方の半分以上が、

 

日常的に「横座り」または「女座り」をしている傾向があるようです。

 

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ではでは╰( ^o^)╮

 

 

 

 

 

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