腰が曲がってきた…😞?

 

 

 

こんにちは(●´v`人)

こころ整骨院中板橋院です!!

 

もう気が付いたら金曜日ですね~!

 

祝日があるとあっという間ですね(◆b’v`)⌒★

 

★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★

 

 

鏡を見たときにあれ?と思ったことありませんか?

 

「頭が前に出てる!」

「姿勢が悪い!」

「お腹がポコッと出てる!」

 

これはすべて背骨と関係しています。

 

これに加えて→肩が凝る・頭が重い・腰が痛い・背中が張る・便通が乱れる

身体がだるい・女性の場合生理痛がひどい・冷え性・むくみなど…

 

これらの症状は背骨から骨盤へかけて起こる

 

「歪み」が原因となることが多いのです。

 

 

* 原因として考えられるもの *

 

1. パソコンに向かう姿勢

 

パソコンに向かうと、腰が後ろに倒れて背中が丸まり、

 

頭が肩の前に出てしまう姿勢となり、気づいた時には、

 

肩こり、頭痛、吐き気、腰痛など、様々な症状で苦しむことになります。

 

 

2. 頬杖をつく

 

3. 足を組む

 

4. 高枕

 

ヘルニアの原因になることも

 

5. 片足重心立ち

 

6. 横寝でテレビを見る

 

7. ショルダーバッグを同じ肩にかける

 

 

いかがでしょうか?

 

もしかしたら、普段何気なくやっていませんか?

 

【 身体のゆがみを整えるとメリットが沢山あります 】

 

・ 姿勢が良くなり美しくなる

 

・ 痩せやすい体質になる

 

・ 健康になれる

(背骨のゆがみは内臓を圧迫するため、内臓機能が低下してしまいます。

血液循環が低下するので、冷え性や、自然治癒力の低下を招いてしまいます。)

 

・ 肌がきれいになる

(血液循環が良くなり、代謝がアップ!肌に栄養がいきわたるようになり、

ツヤのある輝く美肌に♡)

 

日々の習慣でゆがんでしまった背骨を、

 

自力で治すことはとても難しいと思います。

 

当院では背骨のゆがみ矯正を行っております

 

気になるな…と感じたら、お早めにご相談下さいね(*゚ ∇ ゚ )

 

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昨日「ダウンタウンDX」でお肉の特集をやっていて

 

あまりに美味しそうだったので即チャンネルを替えました(笑)

 

\ 飯テロ(゚д゚) /

 

石垣牛ステーキ肉

 

ではでは~~ヾ(●・◇・●)ノ

 

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