腰痛に痛みのタイプがあるのはご存知ですか?

 

 

 

こんにちは(・ω・)ノ

こころ整骨院中板橋院です!!

 

 

お久しぶりです!

 

雨が土砂降りですね☂

 

__________★__________

 

 

ブラックボードを変えました☀

 

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下の図を見て、どのタイプに当てはまるかチェックしてみてください。

 

 

 

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腰の痛みをほったらかしにしていませんか?

 

シップばかり貼ってごまかしていませんか?

 

腰が痛いからといってシップを貼っている方は要注意です。

 

 

 

 ギックリ腰タイプ

 

まずは冷やして安静にしてください。

お風呂で温めたり、運動、お酒は禁物です。

できるだけ早く治療を受けてください。

 

 頑張りすぎタイプ

 

仕事や運動の後、一時的にアイスノンや氷で冷やしてください。

痛みが引いている時は温めた方が良いです。

 

 血行不良タイプ

 

冷やさないよう心がけてください。

痛くないときに軽い体操をしてください。

シップは冷えてしまうので厳禁です。

 

 慢性タイプ

 

基本的には冷やさないよう方が良いタイプですが、急激に痛くなった時は

冷やした方が良いでしょう。

痛みが続く場合は必ず受診されることをお勧め致します。

 

どの腰痛のタイプも筋肉のバランスが崩れたり、背骨のバランスが崩れると

 

痛みがでてきます。

 

腰痛の治療には、筋肉の治療と背骨のゆがみを整える必要があります。

 

 

現在腰が痛い方は、今すぐお電話で予約をするか、直接御来院ください!

 

当院は予約優先制ですので、ご予約していただいた方がスムーズにご案内できます(*^^)

 

こころ整骨院 中板橋院 03-6915-5203

 

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お盆休み前半は体調が良くなかったので大人しくしていました٩( ”ω” )و

 

特にどこか遠くに行ったりはしませんでしたが、

 

大山・阿佐ヶ谷・十条の院長先生達に飲みに誘われたので、

 

池袋で飲みました(´-`).。oO

 

お休みの日まで会うって相当仲良しですよね(・ω・)

 

最近流行りのsnowで写真を撮りまくるの図。笑

 

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皆さんのお話しも聞かせてくださいね♩

 

 

 

ではでは((((oノ´3`)ノ

 

 

 

 

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