腰痛2★

こんにちは(*´∀`*)ノ

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こころ整骨院中板橋院です!!

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今日は土用丑の日です。

いろんなお店でうなぎが売っています(´∀`)♪

皆さんは、食べましたか?

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皆さんは、なぜ、土用丑の日うなぎを食べる習慣が出来たのか?ご存知ですか?

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~江戸時代~

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うなぎ屋がうなぎが売れないで困っていることを、平賀源内に相談しました。

 

この時、 「“本日丑の日”という張り紙を店に貼る」
という平賀源内の発案が功を奏し、うなぎ屋は大繁盛になりました。

 

ちなみに、これがヒットした背景に、当時は、
「丑の日にちなんで、“う”から始まる食べ物を食べると夏負けしない」
という風習があったそうです。

 

これを他のうなぎ屋も真似するようになり、
次第に「土用丑の日うなぎの日」という風習が定着したとされているようです。

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行事や風習って何気なく行っていますが、背景を知らないことって多いですよね?

私も全然知りませんでした。

たまには、調べてみるのも良いかもしれませんね*。ヾ(。>v<。)ノ゙*。

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さて、今日は、「腰痛」についての続きをお話していきたいと思います。

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前回は、タイプ1ギックリ腰の話をしました。

覚えていますか?

忘れてしまったという方はこちらをご覧下さい。→ 腰痛1★ギックリ腰

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今回は、タイプ2、タイプ3、タイプ4の対処法をそれぞれ紹介致します。

腰痛は、それぞれのタイプで対処法が違います。

間違ったことをすると大変なことに(>_<)

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対処法をこころ先生に教えてもらいましょうヽ(*´∇`)ノ

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タイプ2:頑張りすぎタイプ

仕事や運動の後、

一時的にアイスノンや氷で冷やして下さい。

痛みが引いているときは温めた方が良いです。

逆にシップばかりもダメです!!

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イプ3:血行不良タイプ

冷やさないように心掛けて下さい。

薄着で冷房の中にいる時間が長い今の時期は注意!!

痛くない時に軽い体操などをして体を動かしてみて下さい。

シップは冷えてしまうので禁物です!!

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タイプ4:慢性タイプ

基本的には冷やさない方が良いタイプですが、

急激に痛くなった時は冷やした方が良いです!

痛みが続く場合は必ず受診されることをオススメします!!

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どの腰痛タイプも筋肉のバランスが崩れたり、

背骨のバランスが崩れると痛みが出てきます。

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腰痛の治療には、

筋肉の治療と背骨の歪みを整える必要があります!!

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現在、腰の痛みでお困り、お悩みの方は、

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい★

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