雨が降ると体がだるい!!☂💦

 

 

こんにちは!

こころ整骨院中板橋院です!!

 

ものすごい雨☂

 

雨が降ると体調が悪くなったりする方が多いです。

 

◎ どうして体調が悪くなるのでしょうか

 

気圧が低下すると、体がむくみ、

 

自律神経のバランスが崩れやすくなります。

 

頭痛・身体がだるい・めまい・耳鳴り・眠気等々

 

それに加えて気圧の影響で関節が膨張するため、

 

腰・膝などに痛みが出やすくなります。

 

また、血流が悪くなり交感神経が刺激され、

 

このことでも腰が痛みやすくなります。

 

 

◎ 予防するには

 

・ 運動を習慣づける

 

・ 体を温める

 

・ しっかり身体のケアをする

 

お身体のことでお困りでしたら、

 

一度ご相談ください(^^♪

 

 

 

20170410_162046

 

【 イータくんと吉永先生 】

 

 

ではでは!!

 

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