顎関節症

 

 

 

こんにちはo(^o^)o

こころ整骨院中板橋院です!!

 

 

 

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今日で東日本大震災から5年が経ちました。

 

東日本大震災で亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、

 

被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

 

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突然ですが、あごがカクカク鳴るなんてことはありませんか?

 

口が大きく開かない、あごが痛む…

 

当てはまる方、もしかしたら顎関節症かもしれません。

 

 顎関節症とは?

 

顎の関節(顎関節)周辺に何らかの異常がある

 

「あごが痛い」「あごが鳴る」「口が開けづらい」

 

これらが主な症状である慢性的な疾患です。

 

 

 20~30代がピーク、女性に多い

 

患者数はここ十数年で15倍にも増加したとも言われます。

 

女性は男性の2~3倍だそうです。

 

なぜ、女性の方が多いのかはよくわかっていません。

 

女性の方が筋肉の緊張やストレスに対して感受性が高く

 

痛みに敏感で健康に対する関心が高い、

 

男性よりも骨格や人体が弱い、女性ホルモンに関係がある

 

などの説があります。

 

 なりやすい人 ≪ 原因 ≫

 

睡眠中の歯ぎしり・横向きに寝ている

枕の高さが合っていない・長時間のデスクワーク

頬杖をつく癖がある・ストレスで歯を食いしばる等

 

※ 猫背の方もなりやすいそうです

 

 姿勢が大事!

 

姿勢の悪さ、体にいつも力が入っている場合は良くそれを認識し、

 

意識的に止める努力が必要です。

 

同じ姿勢を長時間続けるのは良くないです!

 

デスクワークの方も、合間にストレッチを行ったりしましょう。

 

姿勢が気になるな…と感じたら、

 

早めの検査・治療をおススメします。

 

お気軽にお問い合わせください◎

 

 

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3/11は中澤先生のお誕生日です!!

 

いつもこのステキな笑顔で患者様を元気にしています(*ゝωб*)b

 

ではでは~(Г・ω・)г

 

 

 

 

 

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