姿勢美人

こんにちは!
中板橋院の佐藤です。

先日ふと思い立って由比ヶ浜の絵本カフェに行ってきました!
子供の頃によく読んでいた「そらまめくん」や「いちご畑のちいさなおばあさん」をみて読みつつ季節限定のチーズケーキとアイスコーヒーを堪能し童心に返ってました表情にこにこ

ケーキ そらまめくん イチゴおばあさん

さて本日は姿勢のお話です!

姿勢が悪いと身体の痛みが出やすくなることはもちろんダイエットでなかなか痩せられなかったり実年齢より老けてみられてしまいます汗

姿勢が悪くなっていく原因は何でしょうか?

猫背、反り腰によるぽっこりお腹、ストレートネックなどの悪い姿勢と言われるものは

普段の日常生活で『クセ』としてついてしまったものです。

皆さんご存知の通りクセってなかなか戻すのは大変ですよね?
ワイシャツがシワにならないように何度も何度もアイロンをかけるように

悪い姿勢で歪んでしまった背骨にも何回も何回も正しいクセを覚えこませて

元に戻していかなければなりません。

 
こころ整骨院では身体に良い癖付けをしてさらにその状態をキープできる治療を行っています。

今後の自分の身体のためにも今から姿勢美人を目指して素敵な健康を手に入れましょうぴかぴか

中板橋の整体・電話番号

こころ整骨院 | 東京都板橋区中板橋15-14

こころ整骨院 中板橋院

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