背骨のゆがみ

こんにちは!

いつもこころ整骨院・中板橋院のブログを読んでくださり

ほんとうにありがとうございます😊

今週は本当に寒いですね💦💦

お身体を冷やさないよう、暖かくしてくださいね!

 

今日は肩の痛みの原因にもなっている、背骨の歪みについてお話いたします。

 

body_karada_yugami

 

背骨のゆがみは、ほとんどが日常生活によるものだってご存知でしたか。

日常での悪い癖・無理な身体の使い方を繰り返したり長時間行う事

身体は徐々に歪み始めると言われています。

そう、身体のゆがみとは

長年の悪い癖が積み重なった結果なんです💦💦
 (._.)

 

まずは、今の状態を知ることが大切です!

下の<ゆがみチェック>で、ご自身のゆがみ度を確認してみてください。

 

<ゆがみ度チェック!!>

 

〇朝起きて頭が重い

〇頭痛が起こることが多い

〇最近、「猫背になってるよ」と言われた

〇昔から肩がこっていてほったらかしにしている

〇朝起きた時、お仕事が終わったときにしんどい

〇気が付くと荷物をいつも同じ手で持っている

〇お仕事など長時間同じ姿勢でいる

〇今までどんな治療をしても改善しなかった方

〇元気になるエネルギーをもらいたい(笑)

 

3つ以上思い当たることがある方

お早目の治療がお勧めです

 

私、石田もやってみました!

・・・やはり、普段から身体のことを考えていかないと駄目だなぁと

再度、実感致しました💦💦

 

先生たちに教わってストレッチなど心がけていくつもりです😊

実際にやってみたストレッチなどは、また今度ご報告いたしますね❤

 

こころ整骨院・中板橋院では背骨のゆがみを整える

「こころ式背骨ゆがみ矯正治療」を行っています。

背骨のゆがみはもちろん、お身体の事でお悩みがある方

ぜひ一度、ご相談ください!

当院では、根本から身体を治す治療をご提供しております。


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