9月休診日

9月腰痛ヘルニア肩こり頭痛

こんにちは!

いつもこころ整骨院 中板橋院のブログを読んでくださりありがとうございます😊

寝苦しい夜が続いておりますが、お元気にお過ごしでしょうか?

8月も終わり、これから秋へまっしぐら!!

今よりも少しでも涼しくなってくれればと祈るばかりです💦💦

そして、季節の変わり目は「身体の倦怠感」を感じる方が多く

特に秋は夏疲れが出やすい季節!

冷たい食べ物やクーラーの長時間使用で、胃腸が冷え血流は悪くなり、

外との温度差で自律神経が乱れたままだったりなどなど。。。

身体が疲れていると姿勢も悪くなりますし、何にもする気が起きないですよね😢

けれど、そのままにしていても良くなりません!

ですので、今の姿勢がどうなっているのか、また自分に合った運動が分からない方のために

こころ整骨院では正しい姿勢や、運動方法をご指導しております😊

ぜひこの機会に、こころ整骨院中板橋院でお身体のメンテナンスをしていきましょう!

 

9月の休診日

9/2、9、16、17(祝日)、23、24(祝日)、30

ご予約の際は十分お気を付けくださいね😊

来月も皆様のお悩みにスタッフ一同真摯に取り組んでまいります。

どうぞよろしくお願いいたします!

9月痛み頭痛肩こりインナーマッスル姿勢猫背

 

こころ整骨院

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